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Desde Murcia

Perder la barriga en 8 semanas

Perder la barriga en 8 semanas

Te descubrimos los secretos para eliminar esa barriga que tanto te molesta. En ocho semanas te ayudamos a lograr tu objetivo. Dile adiós a la barriga.

A medida que pasan los años nos comenzamos a preocupar por nuestro físico y como no, la barriga es donde primero se notan esos efectos del paso del tiempo. Esta guía fácil de ejercicios para eliminar la barriga en ocho semanas nos permitirá recuperar el tiempo perdido y mejorar nuestra imagen.

Las bases de los ejercicios

Una de las zonas de nuestro cuerpo que más cuesta recuperar es el abdomen. Existen creencias erróneas sobre cómo solucionar de manera definitiva el problema de la grasa abdominal y conseguir perder la barriga. Poseer un abdomen plano, tonificado y bien marcado no es el privilegio de unos pocos afortunados. Todos podemos tener un abdomen sin grasa y firme, sólo es cuestión de comprometernos a cumplir un plan integral que contemple todos los factores que intervienen para que ello suceda y conocer los ejercicios adecuados a nuestro objetivo.

En ocasiones las personas se preguntan Leer completo Perder la barriga en 8 semanas...

Los 10 mitos falsos sobre las dietas

Los 10 mitos falsos sobre las dietas

Seguro que los has oído o incluso los has practicado, pero son falsos y no tienen base científica.

No es oro todo lo que reluce a la hora de perder peso

Durante los últimos años hemos dado por ciertas un montón de cosas a la hora de adelgazar o quemar algunas grasas de más, pero ahora que los científicos se han puesto a comprobarlas resulta que muchas de ellas no son ciertas y no nos ayudan a perder peso, incluso pueden ser perjudiciales. Estas son las 10 más destacadas. 

Las dietas de moda son las que más funcionan

Falso. Las dietas de moda que anuncian las famosas o nos recomienda nuestra amiga por que a ella “le ha ido muy bien” suelen ser dietas muy restrictivas con las que se pierde peso en poco tiempo, pero que se recupera también muy rápido. Si las seguimos por mucho tiempo (más de una o dos semanas) pueden empezar a ocasionar problemas de salud.

Los productos “light” no engordan

Falso. Siempre trataremos de evitar los productos muy procesados, entre ellos también los productos light. Suelen llevar otro tipo de aditivos y sustancias para mantener el sabor y aspecto original que pueden ser peores para nuestro organismo.

En general trataremos de Leer completo Los 10 mitos de las dietas para adelgazar...

Adelgazar después de los 40

Adelgazar después de los 40

Te presentamos los diez problemas que hacen difícil perder peso a partir de los 40 años y cómo superarlos. Y de postre un menú modelo.

¿Qué ocurre después de los 40 que nos impide adelgazar?

Hasta los 40 cuando cogíamos algo de sobrepeso no nos preocupaba mucho. Un poco de ejercicio extracuidar un poco la alimentación y en unos días o semanas volvíamos a nuestro peso.

Pero una vez cumplidos los 40 eso ya no funciona. Nuestro metabolismo cada vez es más lento y económico con lo que gastamos menos calorías y además nuestros hábitos y obligaciones nos impiden cuidarnos como antes. Podemos resignarnos y ir acumulando uno o dos kilos por año (mejor no hacer cuentas) o buscar soluciones. A nosotras nos gusta más la segunda opción. Aquí tienes los 10 problemas con sus soluciones y al final un modelo de menú que también te ayudará.

Problema 1 – El cuerpo quema menos calorías.

Naturalmente, con el paso de los años tu cuerpo necesita menos calorías para cumplir con las diferentes funciones.

Decimos que el metabolismo se vuelve más “perezoso”. Es algo normal y ¡es hormonal! Además, los kilos de más empiezan a instalarse no sólo en el trasero, sino en la parte de arriba del cuerpo, siempre a causa de las hormonas que empiezan a fallar.

La solución: disminuir el aporte energético diario entre 150 y 300 kilocalorías. Eso equivaldría a eliminar cada día un helado o cuatro rodajas de salchichón…

Problema 2 – Haber seguido muchas dietas anteriormente.

Sí, nuestro cuerpo aprende !! Cuantas más...Continúa leyendo - Adelgazar después de los 40. Diez soluciones y un menú

Convocatorias Oposiciones BOE hasta octubre 2012

Convocatorias Oposiciones BOE hasta octubre 2012

BOE Oposiciones te ofrece el resumen de las últimas Convocatorias de Oposiciones publicadas en el BOE (hasta el 2 de octubre de 2012), con enlaces directos a las convocatorias completas en el Boletín Oficial del Estado.

CONVOCATORIAS OPOSICIONES BOE HASTA EL 2 DE OCTUBRE DE 2012

Entre las convocatorias de oposiciones publicadas en los últimos días en el BOE hay plazas de Auxiliares Administrativos, para Titulados Superiores o para Profesores Universitarios o las convocatorias para médicos, químicos o diplomados en enfermería entre otras.

Recuerda que si quieres que te enviemos por e-mail las convocatorias publicadas en el BOE, las noticias y artículos sobre las oposiciones te puedes suscribir a los avisos por e-mail.

Suscripción gratuita a los avisos por e-mail de BOE Oposiciones

Aquí tienes el listado completo con enlaces a las convocatorias en el Boletín Oficial del Estado hasta el 2 de octubre de 2012.

  • Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (BOE de 22/09/2012 – Sección II)Orden SSI/1997/2012, de 18 de septiembre, por la que se aprueba la convocatoria de prueba selectiva 2012, para el acceso en el año 2013, a plazas de formación sanitaria especializada para graduados/diplomados en Enfermería.
  • Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (BOE de 22/09/2012 – Sección II)Orden SSI/1998/2012, de 18 de septiembre, por la que se aprueba la convocatoria de pruebas selectivas 2012 para el acceso en el año 2013, a plazas de formación sanitaria especializada para Médicos, Farmacéuticos y otros graduados/licenciados universitarios del ámbito de la Psicología, la Química, la Biología y la Física.
  • Universidades (BOE de 12/09/2012 – Sección II)Resolución de 3 de septiembre de 2012, de la Universidad de Extremadura, por la que se convocan pruebas selectivas para ingreso en la Escala de Auxiliares Administrativos. Leer completo Convocatorias Oposiciones BOE →

Adelgazar piernas: los 5 trucos

Adelgazar piernas: los 5 trucos

Adelgazar piernas: los 5 mejores trucos. ¿Quieres tener unas piernas atractivas? Estos son los trucos más eficaces para adelgazar piernas.

Trucos para adelgazar piernas

Adelgazar piernas es el objetivo de muchas de nosotras. Cuando nos ponemos a dieta y empezamos a hacer ejercicio para tonificar nuestro cuerpo y adelgazar piernas conseguimos, con tiempo y esfuerzo, ir modelando nuestra silueta. A unas los cambios les son visibles en cuestión de semanas mientras que otras pueden tardar un par de meses.  Pero existen algunos trucos para adelgazar piernas que nos pueden ayudar.

Sin embargo no todas las partes del cuerpo se van transformando al mismo ritmo. Si bien a algunas les resulta facílisimo bajar culo o adelgazar, a otras les es más sencillo conseguir un vientre plano. Pero muchas son las mujeres que desean adelgazar piernas pues acumulan grasa en las piernas, un lugar difícil de trabajar y mejorar. Aún así conseguir un resultado atractivo es difícil pero no imposible. A continuación te damos algunos consejos y trucos que hemos aprendido de la experiencia en nuestros centros de entrenamiento para adelgazar piernas y deshacerse de la celulitis. Estos son los 5 mejores trucos para adelgazar las piernas...

Leer el artículo completo Trucos para adelgazar piernas

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Batidos de proteínas: moda o necesidad

Batidos de proteínas: moda o necesidad

Los batidos de proteínas están de moda. ¿O son una necesidad? Tanto si son batidos de proteínas para ganar masa muscular como si son batidos para adelgazar, aquí tienes las claves.

Batidos de proteínas para ganar masa muscular o batidos de proteínas para adelgazar

Batidos de proteínas para dos objetivos diferentes ¿cómo es posible? Es posible debido a su composición, a las propiedades especiales de las proteínas y los aminoácidos (especialmente los aminoácidos ramificados, BCAA) y a que llevan cero grasas. Vamos a aclararlo respondiendo algunas preguntas.

¿De qué están hechos los batidos de proteínas?

La mayoría de los batidos de proteínas están hechos con suero de leche (whey protein) o de soja y son casi lo mismo, aunque los que son parcialmente pre-digeridos durante su fabricación son más rápidamente absorbidos por la sangre para llegar a los músculos. También existen multitud de batidos de proteínas caseros de muy variadas recetas.

¿Batidos de proteínas o de proteínas y carbohidratos?

Algunos batidos de proteínas post entrenamiento también aportan carbohidratos, y muchos deportistas y personas que quieren adelgazar o perder grasa los evitan pensando que pueden engordar. Esto es un error porque los músculos también necesitan la energía que proporcionan los carbohidratos para reponer las reservas de glucógeno gastadas y reparar el daño producido por el entrenamiento intenso. Si tu entrenamiento dura más de una hora y combina sesiones de aeróbico con trabajo muscular, te conviene tomar batidos de carbohidratos con proteínas para evitar perder la masa muscular que tanto cuesta ganar, porque el cuerpo puede llegar a consumir el músculo como combustible para reponer la energía perdida cuando no dispone de reservas de grasa o de glucosa a mano…

Leer completo el artículo sobre los batidos de proteínas.

Los 10 mejores ejercicios para perder barriga

Los 10 mejores ejercicios para perder barriga

En la nueva Web de Ejercicios para Perder Barriga nos ofrecen la lista de los 10 mejores ejercicios para perder barriga.

Los 10 mejores ejercicios para perder barriga

En Ejercicios para Perder Barriga nos presentan los 10 ejercicios más eficaces para conseguir eliminar la barriga, perder peso y tonificar la zona abdominal.

Allí encontrarás ejercicios eficaces que te permitirán eliminar la barriga en poco tiempo. Por supuesto los mejores ejercicios para perder barriga no consiguen milagros, pero con un poco de esfuerzo, dedicación y algo de diversión conseguirás mejorar tu imagen y tu atractivo físico, al mismo tiempo que pierdes peso de forma segura y divertida.

La lista de los 10 artículos sobre ejercicios para perder barriga más buscados es:

También encontrarás secciones específicas dedicadas a ejercicios para perder barriga para hombres y ejercicios específicos para mujeres. Y te recomendamos las secciones dedicadas a las dietas para perder barriga y a los aparatos que nos ayudarán a conseguirlo. Por último te invitamos a visitar nuestra selección de artículos dedicados a mejorar tu estilo de vida que transformarán tu cuerpo eliminando esa barriga sin que casi te des cuenta y algunos de los mejores productos para complementar los ejercicios para perder barriga

Las oposiciones a Policía Nacional más difíciles que las de Guardia Civil

Las oposiciones a Policía Nacional más difíciles que las de Guardia Civil

La dificultad de las oposiciones a Policía Nacional y a Guardia Civil se ha multiplicado por más de 20 desde 2007. Y conseguir una plaza de Policía Nacional cuesta el doble que una de Guardia Civil. Mira los datos.

La dificultad de las oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil se ha disparado

Al tratarse de unas oposiciones, en las que no se trata de superar un examen sino de hacerlo mejor (opositar, de oponerse) que los demás, la dificultad viene dada por el número de aspirantes por plaza. Y ahora que está a punto de publicarse la convocatoria (el año pasado se publicó el 21 de junio) parece un buen momento para comparar los datos. En cualquier caso, probablemente serán las Oposiciones a Policía Nacional y Guardia Civil más difíciles de la historia Leer completo Oposiciones Policía Nacional más difíciles que Oposiciones Guardia Civil →

Adelgazar piernas con el aquaspinning

Adelgazar piernas con el aquaspinning

Adelgazar piernas es fácil con el aquaspinning (spinning en el agua). Se combina el efecto aeróbico del pedaleo con el efecto de la presión del agua para moldear tus piernas.

Piernas perfectas con el aquaspinning

Desde hace tiempo ya sabemos que para adelgazar piernas tenemos dos alternativas. La primera es el ejercicio aeróbico que nos permite adelgazar piernas mejorando la circulación y quemando grasas. La segunda alternativa para adelgazar piernas es reducir la hinchazón y pesadez de piernas mediante ejercicios en los que elevamos la piernas o hacemos presión sobre la musculatura de las mismas mediante masajes, ejercicios en el agua o presoterapia. ¿Y si se pudieran combinar las dos alternativas? Leer completo Adelgazar piernas con aquaspinning →

Requisitos Policía Nacional: Los 10 temas más leídos

Requisitos Policía Nacional: Los 10 temas más leídos

Requisitos Policía Nacional nos ofrece la lista de los 10 temas más leídos en los Foros de Policía Nacional en junio de 2012. Las convocatorias de oposiciones, las plazas convocadas, los requisitos para presentarse,… 

Los temas más leídos en los foros de las oposiciones a Policía Nacional

Desde la web de Requisitos Policía Nacional nos dan una lista de los temas que más os interesan con diferencia a los opositores al Cuerpo Nacional de Policía, especialmente ahora que se acerca la publicación de la convocatoria, están relacionados con el número de plazas convocadas, la anulación del límite de edad para las oposiciones a Policía Nacional, junto al de los requisitos para presentarse a las oposiciones, que ocupan el segundo y el tercer lugar de la lista.

Y algo más retrasados en la lista aparecen temas como el cambio en las pruebas físicas, el temario, los sueldos o los test de agudeza visual para las oposiciones.

Aquí tenéis la lista de los 10 temas más buscados en los Foros de Policía Nacional en junio de 2012:

  1. Plazas Oposiciones Policía Nacional 2012 11883
  2. Plazas Oposiciones Policía Nacional 2012 – Encuesta 3720
  3. Instancia Policia Nacional 2012 – ¿Cuándo y dónde se echa? 3296
  4. Oferta pública de empleo Policía Nacional 2012 2660
  5. Los temarios 1796
  6. El temario para las Oposiciones a Policía Nacional en 2012 1792
  7. Sueldo Policía Nacional 1664
  8. Test de agudeza visual online para las oposiciones 1128
  9. El carnet A2 para Policía Nacional 865
  10. Pruebas Físicas 794

Fuente: Requisitos para Policía Nacional

 

Número de plazas de Policía Nacional convocadas este año

Número de plazas de Policía Nacional convocadas este año

El número de plazas de Policía Nacional convocadas cada año se conoce en el momento de la publicación de la Oferta Pública de Empleo para Policía Nacional del año correspodiente, que se suele hacer pública en marzo, aunque este año 2012 debido a la crisis se retrasa hasta primeros de mayo.

Para entrar en el Cuerpo Nacional de Policía necesitas pasar una oposición que se convoca anualmente. La cantidad de plazas Policía Nacional a cubrir se publica cada doce meses en la oferta de empleo público que se publica en las convocatorias del BOE entre Febrero y Marzo. La cantidad de plazas es diferente de año a año, sin embargo siempre hay más para la escala básica (la de policía normal) que para la ejecutiva. Aunque por supuesto lo primero que debes hacer es comprobar que reúnes los requisitos para Policía Nacional, o que los podrás reunir, antes de comenzar la preparación.

Cada año, sobre el mes de diciembre, aumentan los rumores sobre el número de para las próximas oposiciones. Cada persona tiene una opinión: que si me han contado en la comisaría de mi ciudad que esta vez habrá 5.000 puestos, que si mi amigo me ha contado que en esta ocasión no va a haber oposiciones debido a que con la crisis aspiran a limitar el número de funcionarios… La verdad es que hasta el momento en que sale en el BOE la oferta de empleo público del CNP no se conoce la cantidad de posiciones real para esa promoción. En el Foro de las Oposiciones a Policía Nacional puedes encontrar incluso una porra sobre las plazas de Policía Nacional que se convocarán cada año.

Lo que sí es posible conocer previo a la oferta de empleo público para Policía Nacional es el número de plazas convocadas en las últimas 10 oposiciones, y usar esa información para hacernos una idea de las plazas que saldrán en la próxima convocatoria de oposiciones en 2012. Las cifras para la escala básica son las que siguen:

  • 2001: 2.000 plazas
  • 2002: 4.200 plazas
  • 2003: 4.200 plazas
  • 2004: 4.200 plazas
  • 2005: 5.500 plazas
  • 2006: 5.500 plazas (4.950 libres y 550 militares)
  • 2007: 5.500 plazas (4.950 libres y 550 militares)
  • 2008: 5.000 plazas (4.500 libres y 500 militares)
  • 2009: 1.949 plazas (actualmente en prácticas en comisarías)
  • 2010: 369 plazas (convocados en Septiembre de 2011 a la Academia de Ávila)
  • 2011: 153 plazas (138 libres y 15 militares)


A pesar de que no se puede prever con exactitud el número de plazas de policía nacional para las próximas oposiciones, observando los datos de los pasados años se puede ver que desde que arrancó la crisis en 2010 se ha limitado en gran medida la contratación de policías. Probablemente a primeros de mayo conoceremos las plazas convocadas para el 2012 que será cercano a las 150.

No importa cual sea el número de plazas de Policía Nacional convocadas en 2012, te sugerimos que lo intentes y te presentes a las oposiciones. Si realmente quieres ser Policía Nacional, estamos convencidos de que lo lograrás. ¡Ánimo!

Información obtenida de http://requisitospolicianacional.net

Hallado el rastro más antiguo de vida animal

Hallado el rastro más antiguo de vida animal

Hallado el rastro más antiguo de vida animal

El colesterol fósil de unas esponjas tiene 635 millones de años

JAVIER SAMPEDRO - Madrid - 05/02/2009

La Tierra, como el resto del sistema solar, se formó hace 4.500 millones de años, y los primeros microbios no tardaron mucho en aparecer. Pese a ello, la "explosión" de la vida animal sólo ocurrió al empezar el periodo cámbrico, hace 543 millones de años, una brusquedad que Dar-win reconoció como la mayor dificultad para sus teorías. ¿Por qué la evolución tardó 3.000 millones de años en inventar a los animales? La respuesta parece ser que las condiciones de la Tierra no se lo permitieron antes.

Aunque no lo parezcan, las esponjas son animales -los más primitivos del planeta-, y comparten con nosotros muchas propiedades genéticas y bioquímicas. A diferencia de las plantas y las bacterias, los animales tenemos colesterol, y las esponjas poseen unos compuestos muy relacionados, los esteroles C-30, que dejan rastros fósiles en los estratos geológicos.

Un equipo dirigido por Gordon Love, del Massachusetts Institute of Technology (MIT), ha encontrado ahora abundantes esteroles C-30 originados hace más de 635 millones de años, 100 millones de años antes de la explosión cámbrica. Los resultados se presentan hoy en la revista Nature.

"Nuestros datos representan la evidencia más antigua de vida animal en el registro fósil", dice Love, "e indican que el origen de los animales ocurrió antes de que terminara la última gran glaciación precámbrica". El científico del MIT se refiere a la tremenda glaciación Marinoan, que acabó precisamente hace 635 millones de años.

El inicio del cámbrico (hace 543 millones de años) marca la explosión de diversidad animal en el registro fósil. El periodo anterior (de 1.000 a 543 millones de años atrás) se llama neoproterozoico, e incluye las más brutales glaciaciones conocidas por los geólogos, como la Sturtian y la Marinoan. Algunos científicos creen que fue una era de bola de nieve planetaria (snowball earth en inglés), en la que los casquetes polares llegaban incluso a cubrir hasta el ecuador terrestre.

Los datos también indican que, antes de estas grandes glaciaciones, los niveles de oxígeno en la atmósfera y en los océanos eran muy bajos, tal vez inferiores al 1% de la concentración actual. La conclusión es que la Tierra fue durante la mayor parte de su historia un planeta inhabitable para cualquier cosa mayor que una ameba.

Noticia procedente del diario "El País"

Como incluir música en el Blog

Dos de las cosas que podemos incluir en nuestro Blog si queremos implicar a nuestros alumnos, son la música y los vídeos. Aquí tenéis un sencillo sistema para agregar música a cada artículo, usando los servicios gratuitos de Radio Blog.

A modo de ejemplo hemos insertado Gonna fly now de Rocky:

Y también I want to break free de Queen:

Música en el Blog en 3 pasos:

  1. Vas a Radio Blog y seleccionas una canción o un grupo o cantante preferido (puedes buscar por su nombre en la casilla de búsqueda). Hay desde música clásica a moderna pasando por todos los estilos de música.
  2. Debajo de la ventana de reproducción verás un listado entre los que se encuentra la canción que buscas. Pincha la flechita lateral derecha azul de la canción que quieres.
  3. A la derecha, debajo de Instrucciones, aparece un código que puedes copiar y pegar en tu blog. Antes te permite seleccionar los colores del audio blog... Recuerda que debes pegar el código en la ventana html (pulsando sobre el icono "HTML") de tu blog.

Los Blogs del Curso El Ordenador e Internet en las Clases de Ciencias

Debido a la fuerte demanda y a los buenos resultados del año pasado, este año hemos convocado una nueva edición del Curso El Ordenador e Internet en las Clases de Ciencias, uno de cuyos objetivos es llegar a poner en marcha un Blog de Aula.

Y ya tenemos los primeros frutos, cerca de 50 nuevos blogfesores en pleno proceso de transformar sus recien creados blogs en Blogs de Aula. Aquí tenéis el listado a día 11 de enero. Os invito a pasar por sus blogs y dejarles algún comentario interesante acompañado de mucho ánimo para esta aventura en la que se han embarcado.

Y para vosotros los nuevos blogfesores, tened en cuenta que a partir de ahora pueden leer vuestro blog (y de vuestros alumnos pronto) desde cualquier lugar del mundo.

Ah, os recuerdo que en la columna de la derecha podréis ir viendo los últimos artículos que se publiquen (solo los 10 últimos por cuestiones de espacio así que si queréis manteneros ahí tendréis que escribir a menudo)

Ánimo y adelante. Os dejo con el listado.

 

La Web 2.0... ¿me lo explica?

Seguro que hemos oído hablar de la Web 2.0 y las repercusiones que ello puede tener en la educación, especialmente para los que apostamos por el potencial didáctico de los Blogs y las TIC en general.

Pues en este artículo del Observatorio Tecnológico del CNICE nos ofrecen un sencillo resumen y comentarios de algunas de sus principales aplicaciones y características. Nos servirá como puerto de partida para adentrarnos en el océano de la Web 2.0

La nueva Web social: blogs, wikis, RSS y marcadores sociales

 

 

Blogs del Seminario de Recursos de Ciencias

El año pasado se realizó el curso de Uso del Ordenador e Internet en las Clases de Ciencias y algunos de los parcicipantes han querido darle continuidad en forma de seminario durante este curso 2007-2008, para potenciar especialmente el uso de los Blogs de Aula.

Aquí tenéis los que están utilizando.

Echadle un vistazo a sus blogs y, ¡porqué no! comentad los artículos de sus alumnos !!

Ah, os recuerdo que en la comuna de la derecha podéis ver los últimos artículos publicados en vuestros Blogs.

26 lugares gratis donde almacenar y enlazar tus archivos para el Blog

Si tienes un blog o publicas en foros probablemente te hayas encontrado con la necesidad de añadir contenidos extra y/o multimedia para completar y mejorar tus artículos o post.

Desde hace ya unos cuantos años, y cada vez más, los usuarios de internet manejamos una gran cantidad de información visual y sonora, es decir, fotos, vídeos y música (o podcast) o cualquier otro tipo de documento.

En ese caso, lo que necesitas es un disco duro virtual en el que alojar todos esos archivos para que estén disponibles y se puedan enlazar, y gratis, desde la fuente de publicación en cualquier momento.

Para gustos hay colores, y como decía, la oferta es muy amplia, tanto que he hecho una pequeña selección de entre los sitios  más populares:

Esta lista está tomada de Wizinga (www.wizinga.com) y ellos dicen textualmente:

"He de decir que no acostumbro utilizar este tipo de servicios, aunque sí lo he hecho eventualmente. Y desde luego, no puedo poner la mano en el fuego por ninguno de ellos ya que no sabemos si en un momento dado, por los motivos que sean, podría cerrar y dejarnos sin acceso a nuestros archivos. Los que he probado, y que considero “valores seguros” son Mediafire y Photobucket, que además ofrecen un espacio de almacenamiento propio, al que podemos acceder mediante una cuenta, y que podemos organizar a nuestro gusto."

Así que ya sabéis lo que toca,...probar y comentar para que entre todos encontramos la mejor o mejores opciones.

Volvemos a la carga !

Tras un intenso descanso vacacional volvemos a la carga con energías renovadas.

Fruto del curso realizado entre enero y abril de 2007: Enseñar Ciencias con ayuda del Ordenador e Internet surgieron unos cuantos nuevos Blogs con la intención de llegar a convertirse en Blogs de Aula. Antes del verano dieron sus primeros pasos por la Blogsfera pero este curso 2007-2008 que ahora comienza será el decisivo para ver cuales van a tener continuidad.

Os animo a comprobarlo vosotros mismos...

Lista de Blogs

Además, y gracias a una novedosa utilidad en feevy.com hemos podido incluir un agregador de feeds en el Blog. Eso quiere decir que en la columna de la derecha podéis ver los últimos artículos publicados en cualquiera de los Blogs del curso (solo en los últimos 10 actualizados, para motivaros un poco). Más adelante os explicaré como incluirla en vuestros Blogs para que podáis agregar los contenidos de los Blogs que queráis.

Las WikiBibliotecas. Compartir el conocimiento.

Las WikiBibliotecas o Wikilibros son en pocas palabras

Una colección on-line de libros, manuales y otros textos, de contenido libre, que se escriben colaborativamente.

Eso quiere decir que los contenidos de cada uno de esos textos, aunque sea escrito por una persona o un pequeño grupo, puede ser completado o revisado por cualquier internauta.

Para entenderlo mejor e ir directamente al grano aquí tenéis la...

Como podréis comprobar se trata de compartir el conocimiento y muchos de los libros todavía están incompletos. ¿Os atrevéis a participar en alguno estos dos?

¿O en cualquier otro?
 
Si alguno se anima estoy muy interesado en saberlo. Y para los que sois docentes aquí tenéis un reto/pregunta ¿Serían vuestros alumnos de Bachillerato o equivalente (16-18 años) capaces de escribir un libro?

 

El sueño de Arquímedes. Ciencia en la radio.

Existen diversas Webs en las que podemos encontrar grabaciones de audio de programas de divulgación científica de producción propia y que son actualizados periódicamente. Para escucharlos basta con visitar su Web con esa misma periodicidad y descargarlos o escucharlos on-line. Ahora muchas de estas Webs los distribuyen también en formato podcast por lo que podemos mantenernos informados de las actualizaciones mediante algún agregador de feeds (como el que tenemos en la columna de la derecha de este Blog y que nos muestra las últimas aportaciones a los Blogs de los participantes en el curso del CPR Murcia II).  

Como muestra tenemos el programa de RNE (Radio Nacional de España) El sueño de Arquímedes que como ellos mismos definen:

El SUEÑO DE ARQUÍMEDES es un programa de divulgación científica de Radio Nacional de España.

Vivimos en un mundo tecnológico. Estamos rodeados de artilugios que se apoyan en la aplicación de conocimientos científicos básicos.

Nuestro objetivo consiste en difundir los avances de la Ciencia con un lenguaje sencillo que ayude a comprender el mundo que nos rodea.

Cada semana ofrecemos reportajes sobre los últimos descubrimientos científicos, entrevistas, investigaciones sorprendentes, historias de científicos y aplicaciones prácticas de la tecnología en clave de humor.

¿Quién ha dicho que la Ciencia es aburrida?

El último programa ofrecido en el momento de escribir este artículo es Quimeras humanas. Cordón de la vida. Pan y abrazos. que podéis escuchar pulsando sobre el icono.

Escuchar el Quijote

Aquí podéis encontrar y descargar los cerca de 20 programas emitidos.

Y si ya estáis algo familiarizados con los rss y los podcast y no os queréis perder ninguno de los nuevos programas, os podéis suscribir aquí. Solo tenéis que copiar y pegar el enlace en vuestro agregador de noticias.